rob 24 km Futás 2013-04-20-n 06:15-kor

rob futás

2013.04.20 Szombat, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

24 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyegyházán túl a vasúti felüljáróig.

vissza1 perccel gyorsabb voltam, pulzus ua.

Teljesen jó, hogy 2 óra futás után sem lassulok és a pulzus sem emelkedik:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	23	05:52	10.22	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.