mjoci 14.4 km Futás 2013-04-16-n 18:00-kor

mjoci futás

2013.04.16 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:55

Távolság

14.4 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Bemelegités után repülök, majd Attila meglepetése: piramis 1000/2000/3000/2000/1000

Nagyon jó volt, hogy a két roki Zoli és Dóri civilben megjelentek az edzésen.:)))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:55	14.4	04:39	12.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4240 napja

Civil látogatók mindig jól jönnek, egs Joci...

Fidó 4240 napja

Egészségedre Mjoci!!!! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.