Zebra futás

2008.12.05 Péntek, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18 km Szint: 200 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Futunk esőben-sárban klán újabb támadása a hegy ellen. Sötétben elkövetett fokozás, kevés, de drámai párbeszéddel,mindenen át. Csak felnőtteknek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 18 05:00 12.00 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!