toncsofia futás

2013.04.14 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:20

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:01 p/km (14.97 km/h)

Edzésleírás

Nagyon gyorsan nagyon meleg lett, még fenn az erdöben is, teljesen leépültem, bár az is hozzájött, hogy két este egymás után késön feküdtem le és korán keltem.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:20 14.3 04:01 14.97 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4091 napja

Azért ez még így is jó volt! De végre itt a tavasz, és a jó idő! Jó lesz ez 21-re :) Egs!

LTimi képe

LTimi 4091 napja

Ahogy édesapád mondja! :)

 

Egészségedre!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4093 napja

A hirtelen melegfont mindenkit megvisel...csak téged nem....:-)

Egs!

toncso képe

toncso 4093 napja

 

     JÓ      LESZ        EZ   !!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4094 napja

A hirtelen meleg képes jól megütni az embert,azért jól csináltad!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!