Edzésleírás
Kombiba. bemelegítés, 25" lendületes, levezetés. A lendületes 25:00, Áp 168 táv:6:15 tempó 4:04) jól ment a futás. végre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 11.15 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 0 | 155 |