sgerry futás

2013.04.13 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

11.15 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kombiba. bemelegítés, 25" lendületes, levezetés. A lendületes 25:00, Áp 168 táv:6:15 tempó 4:04) jól ment a futás. végre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 11.15 04:40 12.87 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!