Edzésleírás
P- 400--- nagyon rossz és szinte terepfutásnak is írhatnám
10 x 200
10 x 300
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:45 | 5 | 03:33 | 16.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stilden 4185 napja
de azért szép tempó!!!