toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:15Távolság
20 km Szint: 50 mTempó
04:16 p/km (14.08 km/h)Edzésleírás
Tegnap enyhe megfázási tüneteim voltak (mára elmúltak), így inkább lemondtam az edzésröl, ami persze felborította a hetet, amihez még az is hozzájön, hogy holnap nem lesz idöm futni.
Na mindegy, az utolsó hosszút a feles elött letudtam. Az elején nagyon robotmozgással ment, aztán azért csak belejöttem, bár a hirtelen meleggel megvolt a magam baja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:15 | 20 | 04:16 | 14.08 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
toncso 4096 napja
10 .......
pátyalso 4097 napja
Közeleg a rakparti száguldás :-) Egs !
napsugárraforgó 4097 napja
Feles???Te kis alkoholista!:)
Egészségedre!
pleko 4097 napja
Egészségedre! Hajrá a félmarcsin..
takipaolo 4097 napja
Ez nagyon jó ... 10 nap ... BUDAPEST!!!
korpaZASZ 4097 napja
Jó lesz az!
galagyuri 4097 napja
Egeszsegedre!! Nagyon jo leszel a felesen!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4096 napja
hello tourist! :)