Edzésleírás
Pihenő nap, vagy is egy kis keresztedzés bringával terepen. Na nem könnyítette meg a dolgomat a bringa, sokszor 5 perc feletti kilik is voltak, szinte futva is könnyebb lett volna, és még meg is álltam egy kicsit, de ez volt benne a kihívás.NA meg a szakadó eső...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:29 | 7.28 | 05:01 | 11.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |