Edzésleírás

Erdő és egy " kis szántás" . Könnyedén indult az egy órásra tervezett akció, és az utolsó 20 p lendületesen, ezért az edő után egyből beletapostam a szántásba. Könnyedén ment ezért tovább mentem, mint a fordító pont. Gondoltam még egy kis szántás nem árthat. Rápacsáltam. Volt egy kis térdig érő hócsík is még, persze nem tudtam ellenálni, és a szántás pedig az eddigihez képest, merő agyag volt, " csipetnyi" emelkedőkkel. A bakancsom súlya hazaérve( digit mérlegen mérve) 1120g-t nyomott, a másik pedig 1305g volt, tehát menet közben erre még nyugodtan rászámolhatok. . Ez normál állapotban 400 g. Az utolsó 2 kili földút volt ott sem tudtam letoponi a sarat

Szóval szembeszélben, agyagban, ami sokszor boka fölé ért , emelkedők a szántáson. (kb 4 kili ). egy kilinél meghaladtam a 9 percet. Aztán a végén 20 p lendület is alábhagyott, 5,50-re.

 Összességében nagyon jól esett.