jocccc 92.9 km Bringázás 2013-03-30-n 10:10-kor

jocccc bringázás

2013.03.30 Szombat, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

92.9 km

Tempó

02:06 p/km (28.58 km/h)

Edzésleírás

Dáviddal egy Kisoroszi kör, bejártuk a jövő heti pályát. nem igazán esett jól a tekerés, nehezen forogtak nagyon a lábaim ebben a hidegben. de legalább végre tekertünk egyet, remélem hétfőn ismétlés. viszont ma hihetetlen módon sikerült bukó nélkül elindulnom, és csak a Nyugatinál vettem észre egy autó ablakán tükröződve, hogy valami nincs rendben. vissza már nem fordultam, de utáltam magam rendesen emiatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	92.9	02:06	28.58	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.