toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
20 km Szint: 50 mTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Edzésleírás
Ma egy lazább erdei kör volt a lecke, nagyon szarul ment, de vhogy csak a végére értem.... a havas erdö meg kifejezetten "feldobta" a hangulatomat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 20 | 04:42 | 12.77 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 4109 napja
A " Leckét " megcsináltad, csak nyögvenyelősen...... Egészségedre !!!
Kicsi 4110 napja
Szülőhazádban sem jobb a helyzet, úgyhogy csak semmi rinya. :)
takipaolo 4110 napja
Egy laza 20-as ... grat!
korpaZASZ 4110 napja
Az erős olvadás miatt itt be sem tudok futni az erdőbe...pedig már lenne kedvem hozzá.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4109 napja
nem sokára itt a nyár. kitartás! :P egs!