bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:02Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Edzésleírás
Egy hét után végre újra futhattam. Az időjárás nem igazán kedvezett az előző napokban, meg más egyéb dolgok is közbejöttek, és nem tudtam futni menni, mostanáig.... Elég erős szélben suhantam végig, jólesően. Lemértem a részidőket is. Kellemesen elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:29 | 3 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:02 | 3 | 05:21 | 11.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 2 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:25 | 2 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4100 napja
Kisbeuska nagyon gyorsan tud futni!