toncsofia 14.5 km Futás 2013-03-25-n 18:20-kor

toncsofia futás

2013.03.25 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:37

Távolság

14.5 km Szint: 50 m

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Lassan aztán tényleg elég a hidegböl, ma még hozzájött brutális szembeszél is 6-7 km-n keresztül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:37	14.5	04:19	13.89	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

LTimi 4113 napja

Egészen SzuperBalaton fíling lehetett! ;)

Egészségedre!

Shrek 4113 napja

Legalább változatosak az edzések ... :-) ... Egészségedre!

pátyalso 4113 napja

A teremben meg állandóan törölni kell a padlót az izzadságtól,akkor inkább kinnt futok :-)) Egs !

korpaZASZ 4114 napja

A havat megint ti küldtétek ide? :)

Szakad má' megin'...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.