Edzésleírás
Végre sikerült eljutni futni. :)
Nagyon lassan, nagyon kényelmesen mentem, olyan ráérős vasárnapi hangulatban. BEACról ki a Kopaszira, ott 2 kör, aztán vissza. Magamban számolgattam h kb hány kilinél járok, és olyan 8-at tippeltem volna.. Azért örülök h több lett! :D
Köv héten mostmáraztántényleg visszaállok a rendes edzésekre. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 11.85 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rékucc 4207 napja
az rajtam kívülálló okok miatt elmaradt :D