Rékucc 9 km Futás 2013-03-19-n 19:00-kor

Rékucc futás

2013.03.19 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

9 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Alternatív Gepárdos edzés. :)

Rékával mind a ketten megfázásból, influenzából gyógyulunk épp, ezért meghagytuk a Normafát máskorra. :)

BEAC-TF pálya-BEAC lazán-lendületesen, plusz 20×100m lendületes résztávok az infóparkban.

Jó volt! :)

Táv kb ennyi, idő csak becslés, órát se vittem... :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	9	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4119 napja

Köszi :)

Noncsa 4123 napja

Ügyik voltatok:)

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.