dorik 30 km Bringázás 2013-03-23-n 15:00-kor

dorik bringázás

2013.03.23 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

30 km

Tempó

02:10 p/km (27.69 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

3*5 perc kiállva, kis hegyszimulálás...na ezt most már 3-4 órás hétvégi menetekben kellene, a szabadban persze. Ehelyett 3-4fok van és szélvihar tombol.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	30	02:10	27.69	0	0	0	171	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport R2 (ice blue)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.