toncsofia 20 km Futás 2013-03-21-n 13:15-kor

toncsofia futás

2013.03.21 Csütörtök, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:09

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

A nagyerdeikör tesztje, elég sáros... közben küldtem az eröt a tókerülöknek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:09	20	04:21	13.77	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4118 napja

Jó, hogy te nem modtál csütörtököt ... :-) ... Egészségedre!

takipaolo 4118 napja

Szép kis csütörtöki kör ... gratulálok, ja és a tempó is kiváló!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.