Littleyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:45Távolság
5.1 kmTempó
06:14 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
Ha hosszú futást tervezel a hosszú hétvégére, akkor viharos szélre és hóesésre számíts. (Murphy)
A hosszú futás így elmaradt, helyette kifestettük a fél lakást (ha már összegányolták a kéményesek és a gázosok), lelkesen vártuk, hogy visszaköltözhessünk (=legyen végre melegvíz). A fennmaradó időben meg elkészültem ezzel: http://kicsiyu.blogspot.hu/2013/03/hosszu-hetvege.html
(Edzéshez köze nincs, de legalább hasznos dolgokkal is telt a hétvége, ha már futni csak épphogy jutottam el. :))
Ez meg egy vasárnap ebéd után telepakolt hassal futás, csoda, hogy mindent sikerült bent tartani. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:45 | 5.1 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Fortis 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
