Sipi 9.5 km Futás 2013-03-19-n 17:00-kor

Sipi futás

2013.03.19 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

9.5 km Szint: 265 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Edzésleírás

HHH.

Napsütés, erős szél, sár, latyak, hó, majd ismét latyak és sár, sötétedés......., összefoglalva a hegyi viszonyokat! Már az első 100 méteren bokáig merültem a havas latyakba, de azért egész jól esett a futás.......A solmári kő felé már nem mentem, az már sok lett volna a jóból...:)) Órát elfelejtettem vinni, idő sacc.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	9.5	06:51	8.77	265	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

D.Attila 4121 napja

Igen, van amikor már sok a jóból... de néha jól esik egy kis dagonya is... :D
De egyszer csak felszárad! :)

Egészségedre!!

gergő 4121 napja

végrevégre Sipi a hegyen. hááát igen most van vizecske, de egy bringás nem sz@rral gurigázik! :) eggggs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.