Edzésleírás
Enyhe átmozgató futás. Jól ellett cseszve a napom, így este esőben. Szar volt. Utána pici futóisi + repcsi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:14 | 9 | 04:08 | 14.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 2.8 | 03:34 | 16.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:13 | 1.5 | 04:09 | 14.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |