Kritty 2.9 km Úszás 2013-03-08-n 05:52-kor

Kritty Úszás

2013.03.08 Péntek, 05:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

2.9 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

300 m gyors

1200 m gyors: ellenállással ( 400 - 200 - 400 - 200 )

700 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő

100 m gyors /hát levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	2.9	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4130 napja

Igen. :) Nagyon édesek. Már egész nagyok. :) Olyan jókat játszadoznak, hogy az csak na. Megy a birkózás ezerrel. :)

smarcsu 4131 napja

szép volt :) cicák megvannak?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.