FutoToMo futás

2013.03.04 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:47

Távolság

15.6 km

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

tegnapi masszázstól most fáradtak voltak a lábaim + új cipő már, így még a  puhítása miatt egy könnyebb futi. a végét fokoztam egy kicsit. lábaim jobbak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:47 15.6 04:21 13.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!