Sneci-ke futás

2013.03.03 Vasárnap, 11:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:25

Távolság

11 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A tegnapi ismétlése, de azzal ellentétben ma nem volt szép egyenletes sem a tempó, sem a pulzus (az folyamatosan magasabb is volt, plusz össze-vissza ugrált).

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:25 11 06:24 9.37 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4132 napja

nahh lemaradt, melyikőtök kezd a 3.(nektek első) napon? Ki veregeti meg a vállam, kire számítsak?

Tündüs képe

Tündüs 4132 napja

Tavaszi ugri bugris futás

faxau képe

faxau 4132 napja

Egs!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4132 napja

Mindegy,a lényeg hogy vasból vagy....Jól végigfutottad ezt a hetet aggódásom elleére az 50-es után,mintha mi se történt volna:-)

Gratulálok!

Huszárlány képe

Huszárlány 4133 napja

Klassz kis hét volt! Egs!!!

rodriguez képe

rodriguez 4133 napja

Ó, a 207 az nem is olyan vészes (compared to 252 :-) )

Jó pihenőheted volt. Más a normálison sem fut ennyit :-P Ügyes vagy!

toncso képe

toncso 4133 napja

 

  Ha  nem volt egyenletes,  hát  nem  volt.....   Akkor  is  megy   a  "   LEVESBE  "    Egészségedre  !!!

Bobe képe

Bobe 4133 napja

Biztos az az oka, hogy 8 másodperccel gyorsabb voltál! :-) Egs!

smarcsu képe

smarcsu 4133 napja

igen, szerintem is a szél a ludas a pulzusban! egészségedre!

csabipontkom képe

csabipontkom 4133 napja

Ma már nagyobb volt a szél! :-) Egs!

posztizoli képe

posztizoli 4133 napja

Ami nem egyenletes, az ugrál....:)))

Felszerelések

Asics Virage 5