misk66 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
9 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Edzésleírás
bringára ráfutás.elsó 15 perc lazán,majd az atádi tempó gyakorlása volt a feladat.az nekem 8 perces kilóméter lenne,így egy kicsit gyorsabbra sikerűlt
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tepó 4331 napja
Milyen 8 perces???? Nem ezt terveztük!!
6-6:30 között pont jó egyenlőre ;-)
alouette 4331 napja
8 perc?...ilyen hosszú lábakkal?...na ne már :)
misk66 4331 napja
mégis úgy sikerűl,hiába próbálkoztam,de elfogytam a végére...
tomcsi 4331 napja
8 perces?
mennyél legalább így, 8-ra nem lehet készülni :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4331 napja
8 perces lesz, de az már a sétával együtt!