Edzésleírás
Kis rafutas mig a tobbi csaj zuhanyzott, jol ment, nem is voltak nehezek a labaim. Bar izomlaz lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.75 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 168 | 161 |