mirko 31 km Futás 2013-02-19-n 00:00-kor

mirko futás

2013.02.19 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:00

Távolság

31 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Jól voltam hidratálva és fél óránként volt benne 1 perc séta. Pulzus végig nagyon alacsonyan volt, valamiért nem is tudtam feljebb vinni.

Rengeteg szinttel, néhol nagy hóval, néhol tavaszias idővel.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5825943

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	31	05:39	10.63	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.