Edzésleírás
Ma aztán semmihez sem volt kedvem, ergó ezt a futást belerakom a semminél jobb zsákba. Pulzusom legalább alacsony volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:50 | 6.1 | 05:52 | 10.21 | 0 | 0 | 167 | 155 |
azért ma bringáztál is, na meg futottál is. ráadásul a bringa után nem is rossz tempó. Tedd bele a kombiedzés zsákba inkább :)
B 4145 napja
kitartas :)