FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:34Távolság
23.4 kmTempó
03:42 p/km (16.22 km/h)Edzésleírás
SYMA Csarnok: 6x2000m 400m joggal
Nagyon jól, faszán és lazán ment. Természetesen egyedül. A 4-5. volt egy picit nehezebb, de simán megcsináltam. Erős voltam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:50 | 5 | 03:58 | 15.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:50:14 | 14.4 | 03:29 | 17.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:30 | 4 | 04:08 | 14.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 4139 napja
És tényleg - ennyit körözni a csarnokban! :-)