rrroka futás

2013.02.17 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

19.4 km Szint: 829 m

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Edzésleírás

Balboa-kör. Sok szint, sok olyan emelkedővel, ahol nem érdemes futni. Jó futás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:00 19.4 06:51 8.75 829 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!