Edzésleírás
Baromi könnyen ment. Mondjuk ez az én időm. Áztató eső + 6 fok. Kurva erős voltam. De visszafogtam magam. 25 perc erősítés utána.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:35 | 10 | 04:16 | 14.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:01:45 | 15 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |