Edzésleírás
Fegyencedzés
14 fekvőtámasz falnál
14 guggolás gyertyaállásban
14 függőleges húzás
14 térdfelhúzás
14 rövid híd
45 mp fejenállás fal mellett
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |