Rékucc futás

2013.02.09 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:47

Távolság

9.4 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Nike-s szigetfutás, plusz egy kis extra.. :) 

Picit szakaszos lett ez a mai futás.. elaludtam délután, így némi késéssel érkeztem meg a szigetre, találomra elindultam az egyik irányba, jó sokáig nem is találkoztam senkivel, viszont gyönyörű volt a havas sziget a város fényeivel a háttérben.. :) A forduló előtt aztán elkezdtek szemből feltűnni a jelmezbe öltözött Nike-s futók. Alig-alig ismertem fel a többieket, még jó h volt aki rámköszönt! :) Öcsémmel lepacsiztam, szerencsére elég feltűnőek voltak az amcsifocis mezben. 

A másik oldalon Liza utolért, ő is késett, és ő is abba az irányba indult mint én. Egy kört mentünk, nekem nem is volt kedvem többhöz, ezt pont elégnek éreztem. Sorbanálltunk némi teáért, megkerestük a többi gepárdot, picit beszélgettünk, aztán mindenki hazaindult. 

Őcsémmel még beültünk egy kávéra a mekibe, világmegváltottunk, aztán ő ment haza Kalászra, én meg rájöttem h tökjó lenne még futni picit.. :D És csak úgy elindultam a körúton hazafelé a Barosshoz. 

Nagyon jó volt, tisztára mint az Inceptionben, amikor te találod ki h milyen legyen a világ körülötted.. minden kereszteződésnél zöld volt a lámpa, mintha nem is a valóságban futottam volna. Vicces volt. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:47 9.4 06:02 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Noncsa képe

Noncsa 4161 napja

:))

Gebregab képe

Gebregab 4162 napja

Érdekesre sikerült ez az este :))

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13