tormanoja futás

2013.02.05 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

9.2 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Edzésleírás

2000m bevezetés, 6x600m (2:47-2:54)köztük 400m kocogás, a 3.után 600m, 2000m levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:25 9.2 06:34 9.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4W