sgerry 9 km Futás 2008-11-08-n 10:30-kor

sgerry futás

2008.11.08 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:42:25

Távolság

9 km Szint: 200 m

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

3H verseny: sorompónál: 6:28 emelkedő: 21:25 lekanyar: 31:54 focipálya: 39:14 cél: 42:25

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:25	9	04:43	12.73	200	0	183	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob 5712 napja

Jól tetted, hogy mérted a részidőket. Legközelebb én is.
Gratulálok, szép volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.