Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:00Távolság
20 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Először csak csendesen szemerkélő eső fogadott a Szigeten, így bátran nekiláttam a futásnak. (Hegyre nem, mert ott ha rákezd....:) Kecske Barátaimnál már lendületesebben esett az égi áldás, majd a Római -parton, a fordítónál igazi hajrába kezdett. Szó szerint zuhogott. Mivel nem volt mit tenni, a visszafelét is megfutottam, immár zuhogó esőben. :) Az utolsó 4 km-ben már picikét fáztam. :) Micsoda élvezet volt levenni a MAC-ban a vizes ruhákat, majd beállni a forró zuhany alá.....,mmmmm! Már ezért is megérte. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:00 | 20 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 4255 napja
Krisz! Te igazán tudod halmozni az élvezeteket...! Egészségedre te kőkemény LADY!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4254 napja
Apró örömök ... :-)