csix 10.3 km Futás 2013-02-03-n 17:00-kor

csix futás

2013.02.03 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10.3 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

Városnézö futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	10.3	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös 4167 napja

Harmadoló =

1. harmad lassú tempóban

2. harmad jó lendületes, akár tempófutás is lehet

3. harmad a kettő közti sebesség, akkor is, ha menne gyorsabban, vissza kell fogni magad.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.