Edzésleírás

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5806895

 

Hosszúfutás, egyedül. Nem akartam a világot megváltani (szokás szerint), főleg a tegnapi spinning után, ami még mindig ott volt bennem. (Főleg a vállaimban, de azért a lábaimban is éreztem kis furcsaságot. A sarkam meg még mindig nehezen indul, igényli a melegedést.)

Úgy voltam mint a kenu a lassan hömpölygő folyón, semmi erölködés, csak ahogyan a testem kívánta/engedte. Biztos ami biztos volt nálam egy kis mazsola, de nem kellett hozzá nyuljak és a félliter iso is elég volt. Nem volt kút túra, meg egyéb megállás, végig kocogtam. Jó volt, de otthon a forró fürdő (és egy kis energiapótlás) után kidőltem, aludnom kellett. Még nem vagyok az igazi...

1 hozzászólás

eszko 4166 napja

Alakul az, grat!