toncsofia egyéb

2013.01.29 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

... feleség kórházban... megfigyelésen.... gyerek otthon, mivel még mindig 39,5-ös a láz... apa.... apában benne a vírus.... sajnos nagyon... és persze dolgozik.... anyós otthon a gyerekkel.... az éjszaka ismét katasztrófa volt.... gyerek kb.6szor volt ébren, bögött, láz.... engem is vert a víz, rázott a hideg, de legalább éjszaka nem kellett köhögnöm... csak ez az alváshiány ez ne lenne.... így én sem fogok gyorsan rendbejönni.... futásra most gondolni sem lehet.... idöm sincs... most meló van, meg család.... ilyen szarul már régen nem éreztem magam... minden szempontból.... a futás nagyon hiányzik.... nagyon.... ezt teljesen kikészít....

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Gida képe

Gida 4165 napja

Tudom már uncsi amit írok de: Hiába mondom neked hogy szedjél valami immunerősítőt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mindig valami gebasz van veled, és itt az a baj hogy cseppfertőzéssel terjed így a család is elkapja.  Nem is tudom mikor voltam utoljára lázas...mivel szedem a vitamint minden nap. Szedjél te is!!! Jobbulást mindenkinek!!! Hajrá!

Shrek képe

Shrek 4166 napja

Jobbulást mindenkinek. Türelem, lesz időd bepótolni ... :-)

runing képe

runing 4166 napja

Like toncso!...és hidd el nem csak írjuk, írjuk a szavakat...

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4168 napja

Jobbulást mindannyiótoknak, 2 hete nekem is köhögésrohamaim voltak napközben, csak szerencsére aludni tudtam. Kitartást, néhány nap kiesés nem fog megártani a formádnak.

LTimi képe

LTimi 4168 napja

:(((((

Rengeteg erőt és türelmet tudok csak kívánni!!! Remélem gyorsan felépül mindenki és Te is ismét 'munkába' állhatsz!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4168 napja

Ez nagyon rossz!!!:(

Vigyázz az egész családra!Jobbulást!

toncso képe

toncso 4168 napja

 

  Igen,   első  a   CSALÁD .......                  Az  1990 Április 25.-e  után  eltelt  idő,  adjon  erőt  ezekhez a  szar  napokhoz !!!

      Vigyázz    Rájuk,  ahogy  Magadra  is !!!

takipaolo képe

takipaolo 4168 napja

Zoli, első a Család ... a futás meg benned van! 1-2 nap pihitől nem leszel rosszabb futó.

Tudom nehéz, de türelem és gyógyuljatok ... sok van még a Vivicittáig!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!