farkass74 Úszás

2013.01.29 Kedd, 15:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Gyorsúszás technika javítás. Küzdelmes volt. Tudtam a legelején, hogy kemény fába vágtam a fejszémet, amikor eldöntöttem, hogy kijavítom a hibáimat és fejlesztem a gyorsúszás stílusomat. Tudtam, hogy sokat leszek majd "lent" és nagyon meg kell dolgozni a fejlődésért... Ennek megfelelően nem is adom fel, koncetrálok és gyakorlok és gyakorlok és gyakorlok. 

Már van "kézzel fogható" fejlődés, de persze ettől többet akarok... Még mindig távolinak tűnik a nap, mikor képes leszek végig gyorsban lepancsolni a 3800m-t...már ha felvirrad egyáltalán...vagy talán majd egy másik életben...

Addig is marad az érzés, hogy nem erőlködni, hanem élvezni a mozgást, a siklást, ... egy-egy elkapott mozdulat sikerét, tökéletességét! Így megközelítve talán könnyebb venni az akadályokat is!  :)  Na tessék már is milyen optimista lettem! Megy ez!  :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1 01:00:00 1.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ildikó.cs képe

ildikó.cs 4170 napja

Örömmel olvasom, és merítettem az erőt, mert még rosszabb cipőben járok mint te, tehát csak így tovább!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!