FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:36Távolság
24.85 kmTempó
03:46 p/km (15.93 km/h)Edzésleírás
25 km, benne 5x2000m gyors - 1000m lassú
Baromi jól ment, szépen pörögtem. A 3. - 4. szembeszeles volt, így azok nagyon kemények voltak. Simán végig gépeltem, gond nélkül :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:54 | 5.46 | 04:01 | 14.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:54:38 | 15 | 03:39 | 16.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:04 | 4.39 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gebregab 4164 napja
Ez egy k.jó edzés, grat!