Edzésleírás
az 5 perces tempó futás gyakorlása
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 13 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na ide figyelej barátom!:-)))))) Jó lenne ha már velem is gyakorolnád a 3:30-as tempófutást!
Tök jó futni :))))
Ne már! Unatkozol?
unabambina 4262 napja
Igaza van Krisznek, tök jó futni! :)