Edzésleírás
Ligetben, félig letaposott havon, félig vizes úton, elvileg tempó futás lett volna, de az útviszonyok miatt /persze Lacától tudom nincsen , csúszós út csak felkészületlen futó:))/ iramjátszottam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:20 | 18 | 04:04 | 14.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 4171 napja
Kemény vagy!!