eszko 22 km Futás 2013-01-26-n 15:25-kor

eszko futás

2013.01.26 Szombat, 15:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:07

Távolság

22 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

132

Maximum

161

Edzésleírás

Ószegedi úton Sudával. Jól elbeszélgettük a futást és így nem figyeltem a pulszusra. 19 km-ig nem is érztem semmit, de utána rámszakadt a fáradtság. Ezek ellenére a pulzusom is kielégitő lett. Köszönöm Gergő!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:07	22	05:25	11.08	0	132	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

aviczian 4321 napja

Nem rossz az a pulzus!

Tünös 4322 napja

5 perccel később jöhettetek volna velünk Vietnámba.

surda 4322 napja

Pistikém ez egy "hibátlan" futás volt! Egészségére és köszönöm!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.