toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:00Távolság
6.2 km Szint: 50 mTempó
04:41 p/km (12.83 km/h)Edzésleírás
... köhögök.... napok óta.... tegnap este höemelkedés... ma csak szarul voltam... de láz nem...... lesz ez még jobb is.... vagy nem...... a tél kapja be!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:00 | 6.2 | 04:41 | 12.83 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
RemAti 4171 napja
Jobbulást!
VéZsé 4172 napja
Pihendd ki magad rendesen aztán folyt köv.....:-))
PecsiPeter 4172 napja
Jobbulást!
running Laca 4172 napja
Nyugi! Ilyen szinten amilyenen te vagy, pár nap pihi csak jól fog jönni! Nekem elhiheted!! Én két nap alatt mindig teljesen újászületek!!
korpaZASZ 4172 napja
37.3 ig bevallom, ki szoktam menni futni (de semmiképpen nem minuszokban) és rendszerint helyretesz, most viszont lehet egy kis pihenés többet érne.
galagyuri 4172 napja
Jobbulást!!! Sajnos a szervezetet legyengíti a sok edzés...aztán jön a hideg..
toncso 4173 napja
BETEGEN NEEEEEEEM EDZÜNK...... Írta már, 1911-ben egy " ismeretlen " világhírű edző.
ORBEA ORCA 4173 napja
Jobbulást Zoli,vigyázz magadra!
nedus 4173 napja
Kitartás és gyógyulj meg hamar !!!
napsugárraforgó 4173 napja
Jobbulást és vigyázz Magadra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4170 napja
Remélem már jobb??! Megyünk tovább. Pont!!!!