Edzésleírás
20 kör a Vérhalom téren! Hát nem éreztem magamat vmi szélvészgyorsnak, de azért próbáltam maffetone-ban maradni!
Amúgy elég jeges volt a pálya..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:40 | 8 | 07:43 | 7.78 | 0 | 0 | 171 | 158 |