Edzésleírás
Miskolcon, kellemesen hűs futóidőben..
A kis aszfaltos kör 22:39 alatt ment el.. Talán az eddigi legjobb maffetone-ban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:40 | 9 | 07:04 | 8.48 | 0 | 0 | 164 | 153 |