napsugárraforgó 15 km Futás 2013-01-24-n 16:05-kor

napsugárraforgó futás

2013.01.24 Csütörtök, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:57

Távolság

15 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Itthonról a Szigetre kicsit tempósabban,ott Krisztivel és Imóval beszélgetős köröcskék,aztán haza ismét kicsit tempósabban.Jólesett!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:57	15	05:16	11.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty 4322 napja

Egészségedre! A Szigeten próbltalak visszafogni...:) Nehezen ment. :):):):):) Tudom..., a szél...:)

toncsofia 4322 napja

..csináljuk...

toncso 4322 napja

Egézségedre, remek edzés lett ez is.

Tamás55 4322 napja

Nagyon gyors vagy! Mi lesz itt tavassazl? 4:45 iram?

Shrek 4322 napja

Két nap pihi után nem is lehetett másmilyen! Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.