FutoToMo futás

2013.01.23 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:27

Távolság

10.4 km

Tempó

03:59 p/km (15.05 km/h)

Edzésleírás

Fokozó futás a srácokkal. Utána 10 repülő és erősítés. Jó volt, egészen jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:53 5 04:11 14.37 0 0 0 0
00:12:10 3.1 03:55 15.29 0 0 0 0
00:08:24 2.3 03:39 16.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!