Edzésleírás
Àllatkert.... Ezután délután futni akartam menni, de nem mentem.... a frankfurti repülöteret is komplett bezárták, a belvárosban is megállt az élet, a város jég alatt van: dél óta jégesö ill. esö esik és egyszerre fagy rá mindenhova... brutális.... én meg 3éve ráestem futás közben a bordámra, hasonló körülmények között.... így a mai laza tizest inkább kihagytam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jól tetted, semmi értelme erőltetni!
Jó döntés!
Jobb nem kockaztatni ilyenkor...
no comment.....
takipaolo 4177 napja
Szerintem is jól tetted ... én két éve hittem azt, hogy tudok jégen futni ... esés lett belőle.-)))