toncsofia túra

2013.01.20 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

2 km

Tempó

01:00:00 p/km (1.00 km/h)

Edzésleírás

Àllatkert.... Ezután délután futni akartam menni, de nem mentem.... a frankfurti repülöteret is komplett bezárták, a belvárosban is megállt az élet, a város jég alatt van: dél óta jégesö ill. esö esik és egyszerre fagy rá mindenhova... brutális.... én meg 3éve ráestem futás közben a bordámra, hasonló körülmények között.... így a mai laza tizest inkább kihagytam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4177 napja

Szerintem is jól tetted ... én két éve hittem azt, hogy tudok jégen futni ... esés lett belőle.-)))

LTimi képe

LTimi 4177 napja

Jól tetted, semmi értelme erőltetni!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4177 napja

Jó döntés!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4178 napja

Jobb nem kockaztatni ilyenkor...

toncso képe

toncso 4178 napja

 

  no   comment.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!