atis.hu futás

2013.01.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:30

Távolság

21 km Szint: 300 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Tengerszem és kőrnyéke , végig 5-6 cm-es hóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:30 21 05:07 11.72 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stilden képe

stilden 4177 napja

Egs Mester!!!

Fari képe

Fari 4177 napja

bizti szép a táj..grat a félmaratonhoz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!